MuKi Om ---- Rückbildungsgymnastik

Rückbildung für frisch gebackene Mamis zusammen mit ihren Babies

Dieses sanfte Rückbildungsprogramm beginnt mit leichten Übungen, die sich langsam steigern. Es unterstützt nicht nur die Rückbildung des Beckenbodens und der Gebärmutter sondern baut ausserdem sanft die Basiskraft wichtiger Muskeln (Bauch, Po, Beine) wieder auf. Die meisten Übungen sind so konzipiert, dass das Baby mitmachen kann. Eine spezielle Babymassage stimmt auch die Kleinen auf diese "happy hour" ein.

aktuelle Kurse: siehe bei Aktuelles/Info

Erste Impressionen aus den laufenden Kursen

Anfrage über freie Plätze Telefon 061 831 32 20